¿Sabías que el sildenafilo (comúnmente llamado viagra) puede reducir el riesgo de Alzhéimer? ¿O que los accidentes cerebrovasculares como el ictus pueden provocarse por un cabreo sobre todo en las mujeres? ¿Y que se ha demostrado que tenemos células madre en el cerebro para generar neuronas a cualquier edad?
En este artículo se resumen algunos hallazgos científicos de gran interés por su novedad y relevancia.Seguir leyendoNoticias neurocientíficas que te interesará conocer
Categoría: El Cerebro
Dormir es una necesidad vital. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Parece que mientras dormimos no estamos haciendo nada importante y malgastamos el tiempo sin hacer nada. Sin embargo, dormir es tan esencial para nuestra existencia que si nos impidieran dormir durante unas pocas semanas seguramente moriríamos. El por qué dormimos sigue siendo teniendo incógnitas que poco a poco se van desvelando con el progreso de la ciencia.Seguir leyendoDuerme bien desde que te levantes
Los científicos del campo de la biología del envejecimiento concluyen unánimemente que la restricción alimentaria, sin por ello estar mal nutrido, es la intervención más eficaz para extender la esperanza de vida.
No obstante, hay que tener en cuenta que la mayoría de las investigaciones se han efectuado en animales de laboratorio. ¿Cuáles son las posibles ventajas de restringir el alimento diario?Seguir leyendoLa mejor dieta para la salud y la longevidad
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Los abrazos dan vida al cerebro
Los abrazos de esos que “quitan el hipo” se han hecho escasos en los últimos años. ¿Cuántas veces te ha cubierto alguien con sus brazos por más de 5 segundos en los últimos tiempos? El cerebro necesita el contacto físico para su desarrollo y mantenimiento saludable toda la vida. Las caricias positivas son esenciales para la mente.Seguir leyendoLos abrazos dan vida al cerebro
La evolución del cerebro humano a partir de nuestros ancestros los homínidos se produjo a un ritmo vertiginoso. Durante 4 millones de evolución el cerebro de los primeros homínidos pesaba aproximadamente 0,5 kilos y no cambió mucho durante miles de años. Posteriormente, de manera vertiginosa, en menos de un millón de años el volumen cerebral se triplicó hasta alcanzar el peso actual en nuestra especie. ¡Todo un récord de desarrollo evolutivo!
Muchos datos apuntan a que un desencadenante esencial de este fenómeno evolutivo sin precedentes tuviera que ver con los cambios en la alimentación y en el descubrimiento del fuego que permitía cocinar los alimentos.Seguir leyendoLa espectacular evolución del cerebro humano asociado con la forma de comer
Las bacterias del intestino están dando mucho que hablar en los últimos años. Actualmente hay muchos laboratorios que analizan cuál podría ser el equilibrio ideal de la microbiota para tener la mejor salud y longevidad. Por otra parte, se intentan identificar aquellas bacterias que podrían fomentar la mala salud. El cerebro es uno de los órganos afectados por los desequilibrios de la microbiota intestinal, denominadas disbiosis.Seguir leyendoTrasplantes fecales para mejorar la salud del cerebro.
¿Eres de los que se siente joven para su edad? Se suele decir que el elixir de la eterna juventud radica en mantener “el espíritu joven”. La mente juega un papel importante en la eterna juventud. Las personas que ven en el paso de los años una forma de crecimiento personal suelen disfrutar de la vida a la tercera edad en mayor medida que aquellas personas que ven en el paso de los años una fuente de deterioro irremediable. Los mayores que exhiben una actitud juvenil también viven más tiempo, según los estudios. Seguir leyendoSi piensas que eres joven es porque lo eres
La música mejora las capacidades cognitivas y del aprendizaje en la infancia. También ayuda a mantener el cerebro en forma a lo largo de la vida y ralentiza el envejecimiento neuronal en la tercera edad.
Actualmente se investiga en neurociencia qué sonidos y melodías podrían ser más beneficiosos para la salud cerebral.
Seguir leyendoSonidos y ultrasonidos que mejoran el cerebro
El primer estudio de la microbiota intestinal efectuado con 533 participantes de la población española confirma que la dieta mediterránea es la más saludable.
Hay diferencias de manera sorprende en los perfiles bacterianos según el género y la edad.
Seguir leyendoLas bacterias intestinales de la población española
¿Cuánto puede vivir el ser humano? Hasta la fecha, el récord absoluto de longevidad lo ostenta la señora Calment de origen francés que vivió 122 años y medio. Sin embargo, salvo excepciones, parecemos tener una “obsolescencia programada al final de los 80”.
Los científicos suelen coincidir en que pronto será factible vivir al menos hasta los 130-140 años. La ciencia del envejecimiento nos ofrece abordajes en diversos campos para conseguir aumentar la longevidad. Seguir leyendo¿SE PUEDE AUMENTAR LA LONGEVIDAD CEREBRAL?
