Actualidad sobre tu Cerebro

Nuevas noticias y curiosidades sobre tu cerebro

• El sueño para la salud. Charla TEDx.
  El pasado mes de agosto 2024 se publicó esta charla TEDx que impartí sobre el Sueño para la salud, basada…
• La microbiota intestinal se relaciona con el síndrome de fobia social.
  ¿Han escuchado alguna vez eso de que en el estómago tenemos un segundo cerebro? La explicación radica en que los…
• Los fármacos que te «ahorran» ir al gimnasio
  ¿Te imaginas poder tomar una píldora que tenga los efectos de haber hecho deporte pero sin moverte del sofá?
• Los efectos beneficiosos de la música para activar el cerebro y la salud cerebral
  En este programa de Radio Televisión Autonómica Canaria comentamos las músicas que el cerebro prefiere… El Reggaeton está entre ellas.…
• Menopausia y apetito sexual
  La menopausia es una etapa natural de la mujer. Se pueden notar cambios temporales en la forma de emocionarse o las sensaciones físicas y mentales. También puede afectar a la libido. En esta entrevista en la Radio Televisión Autonómica Canaria lo comentamos.
• El estrés “positivo” podría ayudar a estar saludable en la tercera edad
  El estrés se suele asociar con algo negativo, ya que se desencadena cuando algo parece no ir bien, lo que nos pone en alerta máxima. Sin embargo, algunos científicos indican que el estrés derivado de tener cosas que hacer y retos que cumplir nos ayuda a llegar a viejos con salud.
• La nueva generación de sexagenarios que aparentan cuarenta.
  Los antiguos 60 son los nuevos 40. Los senior actuales dicen sentirse más jóvenes que nunca. La práctica del ejercicio físico, la nutrición saludable, el contacto social, la vida, la actividad intelectual y, por encima de todo, la actitud corporal, mental y emocional convierte en el número “60 y pico” en una cifra sólo simbólica.
• La muerte “lúcida”
  Hay evidencias de personas que estuvieron a punto de morir y relatan en esos momentos sensaciones mentales lúcidas. ¿Qué ocurre en el cerebro en esos momentos? Algunos datos científicos indican que el cerebro puede recuperar cierta actividad.
• La siesta del genio
  Respaldada por la ciencia y avalada por luminarias, la siesta diurna tiene muchos beneficios. Un buen momento marca la diferencia entre la inspiración, la energía o la inercia del sueño total.