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Interocepción: Ejercitar el diálogo con tus órganos internos para mejorar el estado mental.

Interocepción: El diálogo del cerebro con los órganos internos (corazón, estómago, riñón) puede ser muy útil para mejorar el estado anímico y mental.

La interocepción vendría a ser aquello que intuitivamente nos ayuda a saber que algo no va bien por dentro sin que sepamos por qué.

En esta entrevista en Radio Televisión Canaria comentamos esa práctica cada vez más extendida.

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