El sueño para la salud. Charla TEDx.
El pasado mes de agosto 2024 se publicó esta charla TEDx que impartí sobre el Sueño para la…
Contenidos de “Alimenta el sueño para un cerebro sano”
Presentación completa de mi nuevo libro “Alimenta el sueño para un cerebro sano”. ¿Qué alimentos son vespertinos? ¿Por…
Alimenta el sueño para un cerebro sano
¡Mi nuevo libro! Una guía práctica para dormir mejor y alargar la vida de las neuronas y del…
Semana de la Ciencia y la innovación… ¡El protagonista es el cerebro!
En la semana de la Ciencia y la Innovación. Potaje científico de Fuerteventura. Mi charla se basó en…
Día mundial del suicidio
10 de septiembre, día Mundial del suicidio. Es una de las causas principales de mortalidad juvenil.
Alimentos que aumentan el riesgo de Alzhéimer
Los azúcares refinados, los cereales azucarados, los carbohidratos sencillos en abundancia pueden aumentar el riesgo de Alzhéimer.