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Alimenta el sueño para un cerebro sano

¡Mi nuevo libro! Una guía práctica para dormir mejor y alargar la vida de las neuronas y del organismo.

Mi nuevo libro “Alimenta el sueño para un cerebro sano” es una Guía práctica para conseguir entender mejor las funciones del sueño, cómo mejorar la calidad del sueño, los alimentos y las pautas alimentarias que nos ayudan a dormir mejor y las nuevas investigaciones pioneras sobre el sueño.

El 10 de marzo ya estará en librerías. Espero que te guste y te ayude a alcanzar más y mejor tus sueños…

De venta en librerías en formato e-book, papel o audio book.
Aquí tienes el enlace a Amazon: https://amzn.to/34i9O3t

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¡Hecho!

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