¿Sabes qué es la inmunidad psicológica? Al igual que las defensas frente a las enfermedades, podemos generar defensas mentales para afrontar mejor las situaciones adversas. Solemos infravalorar la capacidad de nuestro cerebro para superar momentos difíciles. En este programa de @TVC lo comentamos.
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La inmunidad psicológica
Nuestro cerebro puede superar situaciones adversas mejores de lo que solemos considerar.
En esta entrevista comentamos las formas de entrenar la inmunidad psicológica.
