Mi nuevo libro “Alimenta el sueño para un cerebro sano” es una Guía práctica para conseguir entender mejor las funciones del sueño, cómo mejorar la calidad del sueño, los alimentos y las pautas alimentarias que nos ayudan a dormir mejor y las nuevas investigaciones pioneras sobre el sueño.
El 10 de marzo ya estará en librerías. Espero que te guste y te ayude a alcanzar más y mejor tus sueños…
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