TIMBAL DE BERENJENAS CON ANCHOAS

Las anchoas contienen gran cantidad de aceites esenciales para la comunicación neuronal. En esta receta se combinan con tahini (neuroprotector) y hierbas aromáticas. Un plato sabroso, aromático y excelente para las neuronas

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Rico en vitamina B6, D y yodo

Composición nutricional

Energía (Kcal) por porción: 346,5

Carbohidratos: 32,27 g

Proteínas: 16,3 g

Grasas Saturadas: 2,17 g

Grasas Insaturadas: 11,9 g

Fibra: 2,2 g

Precio final 5€

Mis recetas secretas para alimentar el cerebro

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