Página 210 de Pon en Forma tu Cerebro
Rico en hierro, manganeso, calcio, ácido fítico y neuroprotectores para las neuronas
La sopa harira es un plato muy popular en la cocina marroquí. Combina garbanzos, tomates, hierbas aromáticas y carne. En esta receta, se ha sustituido la carne por berenjena horneada. Un plato rico en ingredientes neurosaludables
Composición nutricional
Energía (Kcal) por porción: 287
Carbohidratos: 23 g
Proteínas: 5,6 g
Grasas Saturadas: 1 g
Grasas Insaturadas: 11,16 g
Fibra: 7,1 g
Precio final 5€
Mis recetas secretas para alimentar el cerebro
Para los amantes de la cocina está disponible este libreto con fabulosas recetas neurosaludables. Contiene más de 100 páginas, con ilustraciones de las recetas y la composición nutricional. Te encantará.
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