Página 239 de Pon en Forma tu Cerebro
Rico en fibra, colina, selenio y antioxidantes
La cocina cordobesa me fascina por su variedad de influencia árabe y hebrea. La llevo en el corazón. Tengo raíces cordobesas. El salmorejo de tomate, ajo, aceite y pan puede incrementar su riqueza nutricional para el cerebro con harina de anacardos como sustituto del pan blanco o el pan rallado que puede contener harinas refinadasEstos huevos se hacen al horno sobre un lecho de verduras y setas. El conjunto aporta vitaminas A, B, C y D, microminerales, aminoácidos esenciales y fibra. Es una buena opción para alimentarse cuando hay poco tiempo para cocinarLa cocina cordobesa me fascina por su variedad de influencia árabe y hebrea. La llevo en el corazón. Tengo raíces cordobesas. El salmorejo de tomate, ajo, aceite y pan puede incrementar su riqueza nutricional para el cerebro con harina de anacardos como sustituto del pan blanco o el pan rallado que puede contener harinas refinadas
Composición nutricional
Energía (Kcal) por porción: 346,5
Carbohidratos: 15,35 g
Proteínas: 11,1 g
Grasas Saturadas: 4,25 g
Grasas Insaturadas: 23 g
Energía (Kcal) por porción: 346,5
Carbohidratos: 15,35 g
Proteínas: 11,1 g
Grasas Saturadas: 4,25 g
Grasas Insaturadas: 23 g
Fibra: 4,2 g
Precio final 5€
Mis recetas secretas para alimentar el cerebro
Para los amantes de la cocina está disponible este libreto con fabulosas recetas neurosaludables. Contiene más de 100 páginas, con ilustraciones de las recetas y la composición nutricional. Te encantará.
Suscribe gratis a nuestro boletín electrónico
Únete a nuestra lista de correo para recibir las últimas noticias y actualizaciones