HAMBURGUESAS DE ALGAS CON SETAS

Las setas son ricas en selenio y colina, ambos nutrientes necesarios para la actividad memorística y el aprendizaje. Por su parte, las algas son ricas en yodo y ácidos grasos esenciales para la salud cerebral. Esta receta es muy original y neurosaludable

Página 220 de Pon en Forma tu Cerebro

Rico en sodio, potasio, yodo y omega-3

Composición nutricional

Energía (Kcal) por porción: 188

Carbohidratos: 29,6 g

Proteínas: 16,4 g

Grasas Saturadas: 1,5 g

Grasas Insaturadas: 0,7 g

Fibra: 5,8 g

Precio final 5€

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