CRÊPES DE ESPINACAS Y ARÁNDANOS

Las espinacas y los arándanos combinados contienen abundantes nutrientes para el cerebro en desarrollo. En esta receta se prepara un salteado de la espinaca sobre una crêpe elaborada a base de harina de arroz. Hay que tener cuidado al darle la vuelta ya que no contiene apenas gluten y es más frágil

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Fuente de vitaminas A, B y D. Rico en fibra

Composición nutricional

Energía (Kcal) por porción: 427,5

Carbohidratos: 48,03 g

Proteínas: 21,2 g

Grasas Saturadas: 2,27 g

Grasas Insaturadas: 12,35 g

Fibra: 8,27 g

Precio final 5€

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