Hola. Ya ha salido en librerías mi nuevo libro “Pon en forma tu cerebro”. Estoy muy contenta de compartirlo con vosotros.
En esta ocasión he procurado ser aun más práctica respecto a pautas saludables para tener un cerebro joven y sacar el máximo potencial intelectual y mejorar el ánimo. Expongo las claves para alcanzar la máxima eficiencia de la mente.
Hago especial hincapié en la estrecha relación entre el cerebro y el intestino con evidencias científicas contrastadas.
También sugiero planes funcionales integrales para La cabeza a tope de trabajo intelectual, el cerebro creativo, levantar el ánimo, la transición hormonal, el descanso mental y rejuvenecer el cerebro de la tercera edad.
Por supuesto no faltan las recetas neurosaludables fáciles y atractivas para todos los paladares y bolsillos.
Hemos elaborado un vídeo de la presentación del libro que hice el jueves 24 de octubre en Santa Cruz de Tenerife para que puedas conocer los contenidos del libro. Además, se menciona mucha información interesante para que conozcas mejor el cerebro.
¡Saca músculo cerebral a cualquier edad!
Vínculo (haz click en la flecha de la foto). Dura unos 26 minutos. Espero que te guste.
Saludos cordiales.
