Página 249 de Pon en Forma tu Cerebro
Fuente de vitamina D
Los chipirones aportan beneficios para el desarrollo y mantenimiento del cerebro toda la vida. En esta receta se combinan con albahaca y guisantes para añadir antioxidantes naturales, fibra y microminerales
Composición nutricional
Energía (Kcal) por porción: 186
Carbohidratos: 7,7 g
Proteínas: 6,7 g
Grasas Saturadas: 3,71 g
Grasas Insaturadas: 16,57 g
Fibra: 5,2 g
Otros
Fósforo: 305 mg
Potasio: 530 mg
Precio final 5€
Mis recetas secretas para alimentar el cerebro
Para los amantes de la cocina está disponible este libreto con fabulosas recetas neurosaludables. Contiene más de 100 páginas, con ilustraciones de las recetas y la composición nutricional. Te encantará.
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