Página 240 de Pon en Forma tu Cerebro
Rico en vitamina D, potasio, fósforo y yodo
El pollo combina bien con sabores de mar. En esta receta de origen italiano se combinan lonchas finas de pechuga de pollo con una crema de anchoas y atún. La sugerencia es sencilla de preparación, jugosa y neurosaludable. Como la salsa lleva huevo crudo, usa huevo fresco de alta calidad y no reutilices las sobras
Composición nutricional
Energía (Kcal) por porción: 437
Carbohidratos: 1,14 g
Proteínas: 29,8 g
Grasas Saturadas: 7,4 g
Grasas Insaturadas: 28,5 g
Fibra: 0,9 g
Potasio: 530 mg
Precio final 5€
Mis recetas secretas para alimentar el cerebro
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